STAMBHA LIFE ACADEMY

Yoga Therapy Sessions

with Maya Keller in Zurich, Switzerland

Maya Keller is an experienced Physiotherapist, CranioSacral Therapist and Yoga Teacher with deep love and connection to nature and humankind. Since her first retreat in 1987 yoga and meditation was the continuous path in her life. She has gathered many years of experience in her physiotherapy practice over the years. Through her classical education as a physiotherapist she integrates easily her medical knowledge with her supplementary education in Yogatherapy, Craniosacraltherapy and other energetic systems. For more info about Maya, please check here.

A few words from Maya on her Therapy Sessions:

“Body, mind and soul are gifts of creation that help us to realize our magnificence. The body is an important vessel for our life energy, its health is important for our existence. There can be an imbalance in the flow of life. With my diverse therapeutic tools and my many years of experience, I am happy to support you on the way to more inner and outer balance.”

Auf Deutsch

“Körper, Geist und Seele sind Geschenke der Schöpfung, die uns dabei helfen, unsere Grossartigkeit zu erkennen. Der Körper ist ein wichtiges Gefäss für unsere Lebensenergie, seine Gesundheit ist wichtig für unser Sein. Im Fluss des Lebens kann es zu einem Ungleichgewicht kommen. Mit meinen vielfältigen therapeutischen Werkzeugen und meiner langjährigen Erfahrung unterstütze ich gerne auf dem Weg zu mehr innerem und äusserem Gleichgewicht.”

 

Yoga Therapy

Yoga therapy combines traditional yoga concepts, body and breathing exercises and relaxation with the knowledge of modern medicine. As in yoga, yoga therapy also deals with the energy flow in human beings. The goal of yoga therapy is to improve one's well-being by means of a Yoga exercise program, which can practiced independently.

Together we define in an initial interview the goals of the program. This provides the basis for developing the exercise program into which all aspects of yoga can be integrated. This can include physical exercises, bhavana, mudra, mantra, breathing exercises and meditation.

In order to review the yoga exercise program and adjust it if necessary, individual follow-up appointments are made in a accordingly frequency.

Auf Deutsch:

Yogatherapie verbindet die traditionellen Yogakonzepte, Körper-, Atemübungen und Entspannung, mit dem Wissen der modernen Medizin. Wie im Yoga beschäftigt sich auch Yogatherapie mit Energie und dem Energiefluss im Menschen. Das Ziel der Yogatherapie ist, mittels einem eigenen Übungsprogramm, welches allein selbständig praktiziert wird, sein Befinden zu verbessern. 

Mittels einem Erstgespräch werden die Beschwerden evaluiert und die Ziele gemeinsam bestimmt. Dies bietet die Grundlage für die Erarbeitung des Übungsprogramm, in welches alle Aspekte des Yoga integriert werden können.

Dies beinhaltet Körperübungen, Bhavana, Mudra, Mantra, Atemübungen und Meditation.

Um das Yogaübungsprogramm zu überprüfen und es auch bei Bedarf anzupassen, werden individuell Folgetermine abgemacht. Die Frequenz der Termine wird der Zielvereinbarung entsprechend angepasst.

Yoga Therapy Session with Maya Keller:

55-60min: chf 132.-

The sessions are offered in-person at Maya’s STAMBHA Satellite Temples:

For any questions regarding the sessions, you may contact Maya:

Email: maya.keller@stambha.academy

Phone +41 (0)78 836 31 86

For any general questions regarding our Life Academy, please contact hello@stambha.academy.

To book your session please fill in the form below: